Tú eres el legado de quienes ya no están: cómo honrar a un padre

MONTERREY, NL., 12 de junio de 2025.- La psicoterapeuta con enfoque conductual y contextual, Lizeth González, detalló que la manera en la que se honra a un padre que ya no está, va relacionado con cómo le enseñaron a cada uno a lidiar con la muerte.

“Si no te enseñaron a lidiar de una forma sana con la muerte, no va a haber forma de que aprendas a honrar la memoria de tu papá hasta que no te des cuenta o hasta que no trabajes la relación que tienes con la muerte”, señaló la especialista.

No es que una persona desaparezca de la faz de la Tierra o de su historia de vida, indicó, pues influyó en el aprendizaje que se tiene.

“Aunque tu papá ya no esté, tú terminas siendo el legado de las personas que ya no están aquí”, dijo González.

Asimismo, la psicoterapeuta explicó que existen múltiples formas de honrar la memoria de una persona, tales como: agradecer lo que dejó, rescatar aquellas enseñanzas valiosas y atesorar las grandes anécdotas de vida de cómo eran sus papás los superhéroes.

“Inclusive, cuando no fue buen padre, porque hay personas que no son buenos padres, (se puede) elegir conscientemente no repetir estos patrones, elegir todos los días no ser aquello que en un punto me lastimó”, expresó.

De acuerdo con la especialista, honrar a una persona puede ser tanto el continuar con el legado que dejó, como transformarlo para construir algo muchísimo más sano que lleve a uno hacia su propio bienestar.

“Lo importante de honrar a alguien es que tenga sentido para ti, que te dé un bienestar a ti y de no dejarnos seguir por estas reglas tan rígidas de la sociedad de que siempre debemos perdonar para seguir adelante; podemos seguir adelante y resignificar nuestra historia de aprendizaje sin perdonar a alguien que nos lastimó”.