Especialista del IMSS advierte sobre la exposición prolongada al sol

GENERAL ESCOBEDO, NL., 19 de mayo de 2025.- Ante el incremento de las temperaturas y la intensidad de la radiación solar propias de la temporada, el doctor René Sánchez Jiménez, dermatólogo especialista en el cuidado de la piel en la Clínica No. 33 del IMSS, emitió una serie de recomendaciones para protegerse de los efectos nocivos del sol.

En entrevista para Quadratín Nuevo León, el especialista hizo énfasis en que la principal medida preventiva es evitar la exposición solar directa, especialmente entre las 10:00 y 16:00 horas, cuando la radiación ultravioleta es más intensa.

“Si no es indispensable estar bajo el sol, lo mejor es permanecer en la sombra”, indicó.

El doctor también subrayó la importancia del uso de barreras físicas como sombreros de ala ancha, gafas para sol, sombrillas, camisas de manga larga y pantalones, así como la aplicación constante de protectores solares, tanto químicos como minerales.

“El protector solar debe reaplicarse cada dos o tres horas, dependiendo de la intensidad de la exposición”, explicó.

Sánchez Jiménez advirtió que exponerse más de una o dos horas diarias al sol, incluso con protección, puede causar quemaduras solares inmediatas y desencadenar enfermedades agravadas por la radiación.

“Las consecuencias van desde el enrojecimiento crónico, envejecimiento prematuro y manchas como el melasma, hasta lesiones precancerosas o cáncer de piel”, detalló.

Además, señaló que la exposición solar prolongada puede reducir la respuesta inmune de la piel y agravar padecimientos reumatológicos. También alertó sobre la posibilidad de insolaciones o golpes de calor, así como reacciones alérgicas o químicas por la interacción del sol con ciertos medicamentos o sustancias.

Finalmente, el dermatólogo exhortó a la población a evitar remedios caseros en caso de quemaduras y buscar atención médica inmediata para prevenir complicaciones.

“Cuidar la piel es una inversión en salud. Las medidas de protección no solo previenen molestias temporales, sino también enfermedades graves a largo plazo”, concluyó.