Presentan Soberanía, libro de Emma Seppälä que invita a recuperar el poder personal

MONTERREY, NL., 29 de octubre de 2025.- En un entorno marcado por la incertidumbre y la sobreexposición digital, la reconocida psicóloga y académica Emma Seppälä presentó en IOS Offices Arboleda su más reciente obra Soberanía, un libro que propone un regreso al poder interior como camino hacia la libertad y la plenitud personal.

El evento, organizado por Casa Editora Lucía Todd, reunió a destacadas personalidades del servicio público y del ámbito político en una velada íntima y reflexiva. La presentación estuvo a cargo de Lucía Todd, presidenta de la editorial, quien destacó la relevancia de este lanzamiento como un logro significativo a dos años de haber fundado la casa editora.

"Este libro representa un llamado a reconectarnos con lo esencial, a recuperar la calma y la claridad en medio del ruido que nos rodea”, señaló Todd durante su intervención, subrayando la amistad y colaboración que la unen con Seppälä.

Entre los asistentes se encontraban Adrián de la Garza, alcalde de Monterrey; Mauricio Farah, alcalde de San Pedro; David de la Peña, alcalde de Santiago; así como Francisco Cienfuegos, enlace legislativo del CEN del PRI y el exgobernador Natividad González Parás, quienes acompañaron a la autora y a la editora en este encuentro cultural.

Una invitación a volver a uno mismo

En Soberanía, Seppälä —profesora de Yale y directora científica del Centro de Investigación y Educación sobre Compasión y Altruismo de Stanford— plantea que la verdadera libertad comienza en la mente y se construye a través del autoconocimiento.

“El poder personal surge cuando nos reconectamos con nuestros valores, aprendemos a establecer límites y decimos ‘no’ sin culpa”, escribe la autora, quien ha dedicado su carrera al estudio del bienestar emocional y la conexión humana.

La obra combina reflexiones profundas con prácticas cotidianas: descanso consciente, alimentación saludable, ejercicio, relaciones nutritivas y una vida simplificada bajo la premisa de que menos es más.

"A medida que te honras más, descubres que también honras a los demás y al planeta, porque todos estamos conectados”, afirma Seppälä.

El libro, traducido al español por Casa Editora Lucía Todd, busca inspirar al lector a vivir con mayor claridad, calma y propósito en una era dominada por la distracción y la velocidad.

Sobre la autora

La doctora Emma Seppälä es profesora en la Escuela de Administración de Yale y una reconocida oradora internacional. Autora del bestseller The Happiness Track, colabora con medios como Harvard Business Review, The Washington Post, Psychology Today y TIME. Sus charlas TEDx y participaciones en Good Morning America la han posicionado como una de las voces más influyentes en temas de bienestar y liderazgo compasivo.

Originaria de París, Seppälä domina varios idiomas y combina su vida académica con la crianza de sus hijos, su gata siberiana —experta escapista— y su esposo, con quien comparte el equilibrio entre el orden y la creatividad cotidiana.