Emiten recomendaciones ante golpe de calor; advierten sobre síntomas y riesgos

MONTERREY, NL., 28 de junio de 2026.- Ante el incremento de las temperaturas en la entidad, la Secretaría de Salud de Nuevo León emitió una serie de recomendaciones dirigidas a la población para prevenir casos de golpe de calor y deshidratación, padecimientos que pueden representar un riesgo importante para la salud si no se atienden a tiempo.

La dependencia estatal hizo un llamado a la ciudadanía a mantenerse alerta ante los síntomas asociados a la exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente en niñas, niños, adultos mayores y personas que realizan actividades al aire libre.

Entre los principales síntomas de deshidratación y golpe de calor se encuentran el cansancio extremo, dolor de cabeza, mareo y calambres musculares, señales que pueden agravarse si la persona no recibe atención oportuna o no se hidrata adecuadamente.

Las autoridades de salud enfatizaron que la deshidratación puede avanzar rápidamente y derivar en complicaciones más severas, como confusión, piel seca, aumento de la temperatura corporal y, en casos graves, desmayos.

Por ello, la Secretaría de Salud reiteró la importancia de mantener una hidratación constante durante el día, recomendando a la población tomar agua de manera frecuente y no esperar a tener sed para hidratarse, ya que la sed es un indicador tardío de deshidratación.

Asimismo, se exhortó a evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, utilizar ropa ligera de colores claros, protegerse con sombrero o sombrilla y permanecer en lugares frescos o ventilados siempre que sea posible.

La dependencia también recomendó especial atención a grupos vulnerables, como menores de edad, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y trabajadores que realizan actividades bajo el sol, quienes son más propensos a sufrir afectaciones por el calor extremo.

En este sentido, autoridades estatales subrayaron la importancia de reconocer los síntomas de manera temprana para evitar complicaciones médicas que puedan requerir hospitalización.

Finalmente, la Secretaría de Salud hizo un llamado a la población a mantenerse informada a través de canales oficiales y a seguir las recomendaciones preventivas para reducir riesgos durante la temporada de altas temperaturas en Nuevo León.